Deze NOBELE VRIJDAG was er geen uit een boekje, of juist wel?
Als ik wakker word ben ik brak, voel de naweeën van een zware migrainedag. Alsof ik een salto maakte en op mijn hoofd terechtgekomen ben. Een lage energetische trilling kan ik je zeggen! Ik kies ervoor lang te douchen, negatieve energie van mij af te spoelen en ondanks het gevoel van een hersenschudding, aan de dag te beginnen.
Ik beweeg mijn brakke lijf, kom langzaam tot leven en rijd naar de praktijk. Fijne ontmoetingen en gesprekken in het verschiet.

Desondanks blijft mijn hoofd later op de dag nog gedachten met lage trilling produceren, als een grammofoonplaat.
Ik weet dat ik mijn hoofd een halt moet toeroepen en mijn brein kan herprogrammeren. Ook een optie is de quick fiks, ik kan medicatie innemen…. niet zo lief voor mijn lever…dus?
PRACTICE WHAT YOU PREACH!

Vastbesloten en daadkrachtig neem ik de verantwoordelijkheid voor mijn eigen gedachten. Ik luister 20 minuten een positieve affirmatie meditatie. Even later voel ik hoe mijn lichaam zich langzaam ontspant, mijn ademhaling verdiept, mijn gedachtenstroom tot rust komt. Ik val in slaap. Na 10 minuten klaar wakker. Mijn hoofd is weer aan, mijn hartslag verhoogd en zo ook de onrust in mijn hoofd. Ik sta áán. Tijd voor zwaarder geschut. Een 3 uur durende helende meditatie van positieve bekrachtigende affirmaties. BAM!

Ik word wakker, 7 uur in de ochtend, de vogeltjes zingen hun lied, ik voel mij goed, enorm veel zin in deze dag. Yes, ik heb mijn brein geherprogrammeerd en ik ben getransformeerd!
EEN KLEINE RETRAITE wacht op mij. Het thema zal zijn… de kracht van trilling van gedachten. Alles is energie en je bepaalt zelf welke woorden je kiest of kiest te ontvangen. Alles is mindset. Re-TrainYourBrain.💪

(Last but not least, ik heb mij aan mijn commitment gehouden. En dát geeft nóg een extra mega energieboost🤩)

NOBELE VRIJDAG, wat was je weer onbaatzuchtig, grootmoedig, liefdadig, gul, nobel, edelmoedig, groothartig, belangeloos, onzelfzuchtig, altruïstisch. grootmoedig, edel, nobel, ridderlijk, edelmoedig, menslievend, genereus, onbaatzuchtig, groothartig.
DANKJEWELDANKJEWELDANKJEWEL
🙏💫♥️